Stand up paddle

L'école kitextrem vous propose de la location de Stand Up Paddle, des cours, initiation et randonnées.

Le stand up paddle est né dans les années 1960 à Hawaï.

C’est une discipline de surf ou le surfeur est debout sur une planche plus volumineuse et plus stable qu’un long board muni d’une pagaie. Le Paddle est un sport complet et non traumatique pour le corps.

 Les jours sans vent, profitez de promenades et balades en famille ou entre amis. Venez découvrir des plages, grottes et criques cachées seulement accessible par les eaux. Pour votre confort, grâce au bateau de l’école, vous pourrez vous reposer et réhydrater un instant en cas de fatigue, avant de repartir à la découverte de criques cachées.

Le paddle est un sport complet faisant travailler de nombreuses parties du corps comme les abdominaux, fessiers, torse, épaules et bras tout en douceur. De plus en plus de coachs sportifs, entraineurs et même certain kinésithérapeute conseillent le paddle pour le travail des appuis et de proprioception.